Eu sempre fui uma pessoa que dava Sim pra tudo por muitos motivos, às vezes para não me indispor com as outras pessoas, para não perder alguma oportunidade oferecida e que na maioria das vezes nem eram boas pra mim, para ser aceita e vista como uma pessoa legal. Até que um dia parei pra pensar que o meu sim em demasia estava me anulando e me colocando sempre num lugar secundário e subserviente.
Demorei muito pra aprender a entender a força da palavra “não”! Essa palavrinha mágica e que muitas vezes é dita com um constrangimento e uma culpa danada, palavra simples que guarda em si um poder transformador e libertador. No dia em que dei o meu primeiro não sem medo, meus caros amigos, entendi que isso soou como o maior ato de amor próprio e a declaração de independência emocional da minha vida. O Não na hora certa é um passaporte para uma vida mais leve e tranquila.
Esses dias passei por uma transformação profissional, fiz um festival imenso sem apoio, falta de dinheiro por ter fechado a loja, mudança de ponto de trabalho, viagem com grana contada, estudando dia e noite novas possibilidades de resistir profissionalmente e muitas pessoas próximas simplesmente me deixaram pra trás por eu não estar dando o sim para cuidar das demandas delas, pois sempre abandonei minhas questões para abraçar as das outras pessoas e ser a amiga bacana.
Cheguei de viagem final de maio e dias depois liguei para um amigo que tinha me pedido um favor e eu no momento dei o Não por falta de tempo e informei que agora estaria disponível para todo tipo de ajuda que ele quisesse, naquele momento, por estar mais tranquila e 100% disponível pra ele. Sabe a resposta dele?
– Agora? Agora não precisa mais. Eu queria naquele momento e percebi que você foi completamente egoísta pensando somente nas suas coisas.
Ora veja bem, eu nunca tinha dado não a esse amigo e ele sempre usou isso pra conseguir várias coisas desde ideias de trabalho, a colo nas carências afetivas dele. Mas pouquíssimas vezes ele abriu mão das coisas dele para me dar sim, de prontidão. Não é interessante isso? Dias vêm se passando e ele sumiu, não liga, não vibra com as minhas novas vitórias, não responde meus chamados no WhatsApp e eu como boa entendedora, guardei o meu Não numa galeria de honra toda orgulhosa de ter deixado de ser besta e de ter menos uma pessoa sem recíproca perto de mim.
E isso se repetiu com outras pessoas em outras questões em que eu dei o meu Não até para resolver situações onde eu sabia que estava correta e que naquele momento poderia dar um Sim para agradar.
Dizer Não nesses momentos não significa ser antissocial ou chata, ou egoísta, ou sem empatia, ou mal educada, significa ser honesta comigo mesmo e também com os outros. Significa reconhecer os meus limites e respeitar as minhas necessidades, sem me deixar levar pela culpa ou ser tolhida pela pressão social. É como tirar um peso enorme das costas e finalmente poder respirar fundo.
E sabe qual é o mais legal? Dizer Não te abre um leque de possibilidades incríveis. Com o tempo livre conquistado, você pode se dedicar àquele hobby que andava meio esquecido, é ter tempo pra coisas simples como ler aquele livro que está na estante há meses, dar um rolê na natureza, meditar, ou simplesmente ficar de bobeira, sem fazer nada. Acredite, sua mente e seu corpo vão agradecer! E a melhor de todas as coisas, é filtrar as relações com as pessoas. Isso tem uma grandeza inimaginável
Lembrar que eu não sou obrigada a dizer Sim a tudo e a todos. Saber que eu tenho o direito de escolher o que faz sentido para mim, sem me preocupar com a opinião alheia. Dizer Não é um ato de rebeldia, é um ato de autocuidado. Então, da próxima vez que eu não me sentir confortável, quero respirar fundo, olhar para dentro de mim e dizer com convicção: “Não, obrigada. Hoje eu preciso de mim mesmo.”
Vocês vão se surpreender com a leveza que vão sentir e com a liberdade que vão conquistar. Dizer Não é só um direito, é uma necessidade para uma vida mais plena e autêntica. Use essa palavrinha mágica sem medo e viva com mais leveza e felicidade!
